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蟬一叫，就知夏天來了

噴嚏一打，就知道秋天來了

秋天比較乾燥，稍微遇到粉塵，有過敏性鼻炎的人噴嚏便會不止。

甚麼時候過敏成了秋天的代名詞？

↓↓↓遠離過敏跟著我這樣做

十月來臨，天氣逐漸變的乾冷，是舒適涼爽的天氣，但是噴嚏跟皮膚乾癢也隨之而來，台灣常見的塵蟎過敏季節就是秋季，雖然塵蟎的繁殖季節是夏季，反而秋季的天氣不適合塵蟎生存，但秋季時，空氣中會有大量塵蟎屍屑飄散，讓過敏原的濃度上升，也讓過敏體質的人更加不適。過敏性鼻炎、過敏性皮膚炎、蕁麻疹等，都是常見的過敏反應。

所以在秋天的時候，我們該如何是好呢？

首先，我們要先根除塵蟎喜歡的地方，所以家中儘量不要擺放地毯、填充玩偶及各種有軟墊的家具等，再來，棉被、床單也要定期清洗，最好1-2個月必須清洗一次，讓塵蟎無處孳生，也讓塵蟎屍體沒地方堆積。

若是嚴重過敏的患者，可以使用全熱交換器或是新風機，由戶外引進新鮮空氣，再把室內的混濁空氣排出，有效降低室內過敏原濃度，一般的全熱交換器或新風機，都會內附濾網，可以隔絕空氣中體積較大的汙染因子，稱為初效濾網，若是想隔絕更細小的懸浮微粒，例如PM2.5，可以加裝淨化箱，淨化箱內含三道濾網，能有效隔絕PM2.5外，也可過濾空氣中的有毒氣體及異味，給您清新又乾淨的空氣。

這邊跟大家推薦三大淨化箱品牌

HEPA(High-Efficiency Particulate Air，即高效率空氣微粒子過濾網，簡稱HEPA)

根據美國能源部（DOE, United States Department of Energy）公布，且為大多數美國工業部門採納的標準，HEPA濾網應當至少過濾99.97%直徑 ≧ 0.3微米(µm)的空氣中的顆粒。

做到以上三點，就可以有效降低過敏原在空氣中的濃度，讓過敏兒在秋天不用膽戰心驚了！

#秋季過敏不用怕

#快讓塵蟎遠離我

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